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¡Hola de nuevo! ¿Las corazonadas tienen base científica? Los investigadores Annie Marquier y Luciano Sposato afirman que sí. Escuchad este material que he elaborado para vosotros con algunas curiosidades sobre el corazón y nuestro cerebro que os dejarán perplejos y entenderéis muchas cosas que decimos en nuestra vida cotidiana. ¡Vamos a descubrir juntos el cerebro [...]

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En este post y en su vídeo correspondiente trabajaremos en la siguiente hipótesis: sentirse inferior no tiene sentido.  El sentimiento de inferioridad está íntimamente relacionado con nuestra autoestima, que como la palabra indica, es la estima y el aprecio que nos tenemos, la valoración que nos damos a nosotros mismos. Da igual los talentos, virtudes, puntos fuertes [...]

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Volver a la rutina con una sonrisa ¡Es posible! Unas cuantas razones de por qué la vuelta a nuestras responsabilidades después de las vacaciones no es tan terrible. Lo primero: ¡no os perdáis el vídeo que acompaña a este post!. Ya sabéis: una imagen vale más que mil palabras. Y ea, me he esmerado mucho [...]

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UNAS SENCILLAS CLAVES PARA SORTEAR CON ÉXITO LOS "ROCES" CON CIERTOS FAMILIARES Y DISFRUTAR DE LA NAVIDAD ¡Ya tenemos encima la Navidad! ¡Cómo pasan los meses! Y, como cada estación tiene sus desafíos, estas fechas tan señaladas también tienen los suyos. Pueden ser maravillosas para unos, y nefastas para otros. Suelen ser ocasiones en las [...]

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¿TE CUESTA UN TRIUNFO TOMAR DECISIONES? Hoy te va a costar un poquito menos. No eres el único o la única. ¡A mí también me ocurre en algunas ocasiones...! Se trata de una de mis debilidades (la tengo muy calada). No me gusta decidir a la ligera y dada mi tendencia a querer hacer las [...]

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Que levante la mano quién no ha empezado alguna vez diciéndose “¿Y si...?” para terminar la frase con una situación que nos ha hecho sentir agobio, miedo, ansiedad, preocupación o, por lo menos, desasosiego. Cuando hayas leído este pequeño, pero esclarecedor artículo, junto con el vídeo que lo acompaña, conocerás por qué se instalan en [...]

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¡Tengo un estrés...! ¿Cuántas veces has podido oír esa frase o bien la has pronunciado tú mismo/a? Un exceso de trabajo, una mudanza, la pérdida de una persona querida, un ascenso, quedarme sin empleo, una deuda, ¡qué me caso!, ¡qué me separo!, ¡no sé qué hacer con estos niños!, y un largo etcétera de distintas [...]

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